ONLINE TRENING – O PROGRAMU I PRIJAVA
- Bez obzira jesi početnik ili napredni vježbač, ovdje dobijaš individualni pristup bez generičkih planova.
KRENI VEĆ DANAS – PRIJAVA👇
- ISPUNI OBRAZAC I PRIJAVI SE DANAS
- IZABERI SVOJ CILJ
ONLINE TRENING, POSTAVI SVOJ CILJ 👇
- SNAGA I JAKOST (RAZVOJ SPOSOBNOSTI I POVEĆANJE MIŠIĆNE MASE)
- IZDRŽLJIVOST (POBOLJŠANJE KARDIO-RESPIRATORNOG KAPACITETA I MIŠIĆNE IZDRŽLJIVOSTI)
- SPORTOVI IZDRŽLJIVOSTI (PROGRAM TRČANJA I BICIKLIZMA)
- SMANJENJE POTKOŽNOG MASNOG TKIVA (MRŠAVLJENJE)
Što dobijaš kroz online suradnju
- 📌Personalizirani trening plan, prilagođen tvojem trenutačnom stanju, mogućnostima i ciljevima
- ✅Program uključuje mjesečni plan treninga i individualizirani plan prehrane, prema tvojim potrebama, mogućnostima i ciljevima
- ✅Tjedna prilagodba treninga: program se mijenja prema napretku i povratnim informacijama na tjednoj ili dnevnoj bazi
- ✅Praćenje napretka i analiza treninga: feedback, analiza podataka s treninga, testiranja kroz treninge i video analize po potrebi
- ✅Podrška i komunikacija: direktna podrška za sva pitanja i prilagodbe plana, svakodnevno, 24/7
- ✅Savjeti o prehrani i oporavku: tjedni plan prehrane prema tvojim potrebama, ključne smjernice za bolje rezultate i oporavak
👉IZABERI ONLINE PLAN KOJI TI ODGOVARA:
- 📌MJESEČNI PLAN : fleksibilnost i prilagodba treninga tvojim potrebama iz tjedna u tjedan. Idealan za one koji žele isprobati individualni pristup.
- 📌TROMJESEČNI PLAN : najbolji omjer trajanja i rezultata programa, mogućnost boljeg napretka i ostvarenja cilja. Detaljnija prilagodba kroz više ciklusa plana treninga i bolja analiza napretka.
- 📌POLUGODIŠNJI I GODIŠNJI PLAN : dugoročno najbolja strategija s progresivnim fazama treninga, dubljom analizom i najvećim prostorom za napredak.
